人在外地时,经常收到父母转发的养生偏方,我们不得不承认,父母老了,也越来越容易生病了,所谓的养生文就恰巧利用父母们身体焦虑的心理,外加“涉网未深”的现状,假借着各路专家的名目,塑造“知识权威”形象,迷惑着老一辈,为了给父母长辈们破除“伪科学”,这三类“养生偏方”的常见误区要避而远之。
误区一:乔装科学理论,如适量饮酒和吃咖喱可预防阿尔茨海默症!基于这种对疾病的难言之隐,一些离谱的养生偏方就有了可趁之机。目前没有任何食物被证实可以预防阿尔茨海默病,但我们可以通过维持脑部健康,来保持认知能力。
误区二:谐音联想,如高尿酸、痛风不能吃酸性物质。养生偏方的另一个极端,是基于常识的过度联想。以为尿酸高就一定是患了痛风,带酸字的食物会加重尿酸,甚至觉得产生痛风是因为自己是酸性体质论。所以并不是吃进去,就会变成啥,任何食物进入体内后会经过胃、小肠等一系列的加工,最终被吸收的成分并非不是原来的样子。
误区三:久病则可自医,如自行加药或停药。现实生活中经常会遇到这样的情况,有些爸妈长期服用一些药物的时候,就自认为久病成医,生病后就盲目地凭经验给自己开药治疗。其实这样并不对,要警惕莫要对慢性病怠慢,要在医生的帮助下了解病情。