婴儿发烧,是新手爸妈最常遇见的比较棘手的问题之一。退烧药物有用药间隔,期间婴儿体温依然较高时,就建议物理降温。
物理降温有两个目标:其一,是让宝宝的体温安全地降下来,最起码不要继续往上走;其二,是让宝宝舒适一些。
在夏天,温水浴是个不错的选择;但如果是寒冷的秋冬季节,如果没有条件准备一个温暖舒适的室温环境,洗温水浴大多会引起寒战,这时候建议局部物理降温,而不是大面积物理降温。
如果宝宝抗拒退热或者温水外敷额头,可以准备一杯温水在身旁,用手指蘸水在宝宝额头、太阳穴处按揉,高体温会迅速将温水蒸发,带走热量。如果宝宝不抗拒,这个操作可用于脖子间和滚烫的后背。
物理降温一定要在发烫的局部进行操作。有些宝宝发热,躯干很烫,但是额头、四肢很凉,如果这样还盲目地擦额头、四肢,降温效果是打折扣的。要记住,物理降温是通过传导、对流、蒸发作用带走身体热量的。
有些操作宝宝非常抗拒,那就不要勉强,换另外一种宝宝能接受的物理降温方式。宝宝抗拒的原因,大部分情况都是因为你的操作让宝宝不舒服了。比如,宝宝觉得寒冷,但是硬是要给她(他)上冰袋、冰贴,这样会引起宝宝寒战,不仅不降温,宝宝哭闹,就更不好护理。